Memberikan asupan nutrisi kedalam tubuh kita lebih baik dilakukan setiap hari. Hal ini berguna untuk menjaga kesehatan dengan meningkatkan imunitas tubuh, terutama dalam menahan virus apapun masuk ke dalam tubuh kita. Nutrisi yang dikonsumsi bebas tergantung selera masing-masing dan kebutuhan tubuh, seperti air jahe, kunyit, madu, sari mengkudu, dan asupan lainnya.